SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to objętość

  • tarczyca - wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanie na badaniu usg mam opis: tarczyca położona w miejscu typowym o zatartej echostrykturze podstawowej, niejednorodnej echogeniczności miąszu z obrazami o obniżonym echu. cień do 6mm.przepływy w opcji PD w obszarach o zmniejszonym echu-wzmożone. ww chłonne okołotarczycowe/-/.usg jak w zapaleniu autoimmunologicznym tarczycy.Płat prawy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu wycofują Buildup ??

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Efekty nie byłem głodny i masa nie spadała. A miarka nie pokazuje tam gramów tylko Jednostki i tam jest 30 jednostek. Przełożenie każdego proszku będzie inne ponieważ ma inna gęstość a przez to objętość. Jakbym miał buildapa w domu to bym to od razu zważył i wrzucił fotke z tym , z tego co pamiętam to jedna miarka to było 20-25 gramów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-11-15 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-08-28 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupa prawda, przynajmniej u mnie dupa prawda, testosteron mogę mieć przeróżnie duży a progesteron mam nisko i właśnie jakiś czas temu odkryłem, że on u mnie wpływa mocno na objętość produkowanego ejakulatu oraz wpływa na libido, też mam niski, też wolę mieć wyższy, podnosi go HCG ale z kolei podnoś tez estradiol to raz a dwa u mnie hcg w dawce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2017-12-17 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • q-bazz Wysłana - 12 marzec 2007 18:48 Moderuj wypowiedź ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ### czy to jest poprawny trening bicepsa? NIBY TAK, ALE DODAJ DO NIEGO JAKAS METODYKE: http://www.sfd.pl/temat307091/ i nie mysl zaraz mi mowic cos o przenoszeniu bo tutaj tez moze byc. TAKIEGO WALA JAK POLSKA CALA, PRZENOSZE [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2007-03-13 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje się poprawnie technicznie w jeden sposób, a nie w 15. Wiesz co samych wiosłowań jest multum rodzajów. Co do ćwiczeń złożonych to wystarczy wydłużyć TUT, zmienić objętość,intensywność itd itp a już będzie inny bodziec dla organizmu. Zgodzę się z tobą co do trenowania bicepsa i tricepsa, owszem jest zasadne trenowanie ich praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2011-12-16 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , bez sensu jest traktowanie że przysiad na nogi a MC na plecy , te wykroki sa zbedne . Uginanie ramion z supinacją 2s - to nie ćwiczenie do FBW , inaczej po co to cwiczenie co ma wnieść nic . wiosło , drażek , ciag i twoje ramiona zdychają ich objętość i tak głównie zalezy od masy ciała . nie tyle widze zły tylko układany bez głowy . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-02-06 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka z płynnym białkiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pod kątem zwiększenia sytości posiłku. Oczywiście można takie płatki owsiane wymieszać z pasteryzowanymi białkami jaj i zrobić np. w piekarniku. Białko zwiększyć swoją objętość, podobnie jak płatki zbożowe nasiąkając produktem. Kwestia jednak tego jak to będzie smakowało. Nie wydaje mi się, żeby było apetyczne. Równe dobrze możesz dać dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2022-12-08 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz z treningiem jest tak możesz robić cos bardziej fikusnego bo na poczatku i to zda egzamin tylko pytanie jest po co , taka objetosc treningowa ktora podaje np spaiter jest wystarczajaca, bo co jestes wstanie osiagnac teraz osiagniesz na takim programiku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-07-04 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala ekonomicznie, zgadza sie: bierzesz 2 lyzki takich obierek, zalewasz woda i po chwili masz objetosc potrojona Wrong ja za bardzo nie wiem, jaki ty masz profil hormonalny, bo do tej pory uprawialam hobbystyczny research tylko pod katem samej siebien Ale jakby co, to do tego cyca dodaj brokuly Asarah ty pijesz ten ocet? O to skad masz [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + praca fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    Twojego pkt 2 nie komentuje. poczytaj troche teorii nt. anatomii i pracy miesni,warunkow,w ktorych dochodzi do ich rozrostu...itp.-przyda sie. dzieki temu sam bedziesz znal odpowiedz. kontynuuj trening calosciowy,tylko obetnij jego objetosc: 2 sesje tygodniowo max 5cw/sesje zadne glupoty w stylu: plus kilka ćwiczeń na siłe i brzuszki pięć razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-07-22 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Ilość przejechanych kilometrów ? Kilometr kilometrowi nierówny. Dalej - im wyższy stopień "wtajemniczenia" tym bardziej chodzi o jakość treningu a nie objętość. Jedna rada - zacznij czytać (duuuuużo), myśleć i próbować. Tego nie przeskoczysz. Biblia Friela to coś dla ciebie (jest jeszcze parę innych, np.Carmichael) Nie da [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2011-01-18 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sapiens latali bez majtek z dzidą w ręce pomijają w swych peanach ku czci mięsa i jagód coś zwanego ewolucją. Skoro w przeciągu 20.000 lat mózg człowieka zmniejszył się o objętość równą objętości piłki tenisowej, to jego bebechy nie mogły zmienić upodobań od czasów kiedy kurczące się mózgowia zamieniły dzidy na grabki i pastusze kijki? %-) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2013-10-22 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    krotko. trzeba miec nie pokolei w glowie,aby wykonywac normalny trening silowy,a nastepnie meczyc jeszcze organizm metodami Lafaya! DLACZEGO OBA PLANY DALY CI MALY PROGRES? tutaj draz temat,a nie-jak zwykle-bierzesz kolejne z dupy rozwiazanie-a problem i tak bedzie ten sam. jaka jest przyczyna? a moze 3 sesje tygodniowo,to po prostu zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2012-03-31 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robię fbw to łatwo mi idzie wszystko a splitem już gorzej. Tylko co to ma do rzeczy? intensywnosc/objetośc od tego jest zalezny poziom "trundnosci" danego planu treningowego. FBW nie jest planem przeznaczonym dla osób poczatkujących, jest to plan dla każdego, nie porozumieniem jest odsyłanie na siłe do FBW cały czas jesli ktoś sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-12-03 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię plan góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    1ml to objetosc a nie stężenie, zawsze podajemy w stezeniu czyli w przypadku propa np 100mg e2d/ 150mg e2d. To cos ci słabo polecił ten mostek co 3 dni 125mg. O ile sama wartosc 100-125 bylaby okej ale podawana co 5-7-10 dni a nie co 3 ;) A wartosc dobieramy na podstawie badania, tj robisz iniekcje 24h po robisz badanie, wynik testosteronu ma byc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-05-31 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z łóżka. Sukcesem jest to, że zaczynam czuć pracę mięśni. Po zmęczeniu ich na ciężarach, redukuję obciążenie i naprawdę czuję, że pracuje to co ma pracować. Póki co duża objętość, a na większe ciężary wskoczę po świętach. martwy ciąg: 1 x 12 x 20 kg 1 x 12 x 40 kg 1 x 10 x 60 kg 1 x 10 x 80 kg 1 x 8 x 100 kg 1 x 8 x 120 kg 1 x 6 x 140 kg 1 x [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2021-11-24 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie i powtórzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    maciej1991 co to znaczy najlepsza? odpowiednia w danym momencie. hipertrofia-objetosc 24-50 (seriexpowt.)(oczywiscie wieksza objetosc takze sie sprawdza). carbon91 w "atlasie..." sa same bzdety napisane. pozdrawiam. psia jucha nastepny madrala! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-14 13:07:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-03-14 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody i waga stoi w miejscu - co tu jest nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    endron jesli silowo idziesz do przodu,a masowo kiepsko-tzn.ze za malo jesz. zacznij wiecej jesc!(...i wcale nie jest to rownoznaczne z wpychaniem zarcia co 2h!!!) co z tego,ze podajesz proporcje skladnikow,wszystko ladnie pieknie,ale co z tego,jak nie dziala? a poza tym-daj sobie troche czasu,nie zmienisz sylwetki w tak krotkim czasie. teraz plan. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-08-19 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwagi co do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa tygodnie minely i BF poszedl do 19.1%. Not too shabby. Dieta zbilansowana mowisz? Tzn cos takiego: Oliwa 100g Jajko 6 szt Tuna x2 (300g) Kurak / Filet / Inne bialko - 250g Ser zolty "lowfat" :P 250g (16g fatu/100g,29g bialka) Warzywa wszelakiej masci (circa 3 kcal/10 g) 1500g Calosc wychodzi ok 3350kcal, potem sie troche przytnie (z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-02-04 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)